さえお– Author –

ハゲオヤジ 育毛、ダイエット共に一定の効果が出始めた オッサンだったが、遂にその効果にも陰りが 見え始めた。そんな状況を打開すべくオッサン が取った行動とは…   【第一部　オッサン遂に筋トレを始める】 オッサンは、筋トレが大嫌いである、な...

こ、これはイケるやつだ‼ 【なんでもないいつもの平日】 ある日の昼下がり、オッサンの隣のデスクのオバチャンがモジモジし始めた。 ん？トイレ？などと始めは思っていたのだが、何やら様子がおかしい。 挙動が不審なのである。 オバチャンから熱い視線を...

ハゲオヤジ オートファジーを始めて約2か月が経過したけど その間オッサンの体に変化が起こったことを 今回は書いていくよ！ オートファジーとは、水や肥料をあげないトマトは自力で育とうと頑張った結果、ぐんと甘くなるのと一緒の原理らしい。人体に置き...

ぽよさえ さて、ダイエット、育毛、禁酒、オートファジー、投資などなど今年一年力の限り自己を高めると元旦の高尾山で誓いを立てたさえおだが、今のところ順調に成果が出ているぞ。今回は、AGA治療のその後を紹介していくぞ。 【AGA治療3ヶ月目のさえおの...

日々、時間を奪っていく行動例えば、髭を剃ることどう考えても時間の無駄であるしかも、肌にも絶対によくない鋭利な刃物で肌を毎日傷つけているからだ さえおは、サービス業界にいたとき髭を生やしていたこともあった口髭と顎髭を生やしていたオダギリジョ...

さえお よお！みんな早起きしているかい？ 今回はさえおの毎朝やっている 朝活について書いていくよ 【さえおの朝はバカみたいに早い】 毎朝、4:25に起床 修行僧のようだ、これは昔からである 何故ならば、答えは一択 満員電車に乗りたくないからっ!! その...

ん？増えた？ オッサンは、年明けから高尾山に登り、ランニングを続け、AGA治療のクスリを毎日飲み、そして長年ズルズルとお付き合いしていた愛人のアルコールとついに決別をした 更に、生活の中にプチ断食を取り入れ、食間を16時間空けて体内のオートファ...

さえお 育毛、ダイエット、禁酒 色んな取り組みを次々と始め出したさえお いきなりそんなに始めて大丈夫なの？ 今回は、さえおの考える身だしなみについて書くよ！ 【「人は見た目が9割」】 タイトルが一人歩きしちゃったベストセラー本があったが、内容は...

ハゲオヤジ 2021年高尾山を登頂したオッサンは、新たなる試みを始めた オートファジー（プチ断食）だ 果たしてうまくいくのだろうか 【なるものをご存じだろうか？】 YouTubeの中田大学などで取り上げられた「空腹こそ最強のクスリ」 を知り、まんまとオッ...

【オッサン更なる取り組みに着手】 47歳間近のオッサン、季節が冬に近づくにつれランニングの頻度が少なくなり 全体的に活動が鈍化していた それに比例して、体重は62㎏から63㎏の間で停滞していた 避けて通れない事柄に着手するしかない それは、禁酒であ...